国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

韭菜盒子是以韭菜、雞蛋、面作為主要食材制作而成的美食，是中國北方地區(qū)山東、河南、河北、山西、陜西、東北三省等地非常流行的傳統(tǒng)小吃，在有些地區(qū)也是節(jié)日食品。韭菜盒子表皮金黃酥脆，餡心韭香脆嫩，滋味優(yōu)美，是適時佳點。

相關(guān)簡介：

韭菜盒子，膠東地區(qū)（煙臺．青島）也稱“哈餅”，臨沂部分地區(qū)將形如餃子的韭菜盒子稱“攤（ｔａ）餃子”，是一種以面粉，韭菜加海米活豬肉，以及雞蛋為主要原料加工制作而成的食品小吃。素餡的韭菜盒子，不肥膩，口感很好，而且很有營養(yǎng)。天津等北方地區(qū)有“初一餃子初二面，初三盒子鍋里轉(zhuǎn)。”之說法。

適宜人群：

（1）一般人群均能食用；

（2）適宜便秘、產(chǎn)后想斷乳的女性、寒性體質(zhì)等人群。因為韭菜含有大量的膳食纖維，能改善腸道，潤腸通便；

（3）如果吃多的話，會導(dǎo)致輕微腹瀉。

禁忌與副作用：

多食會上火且不易消化，因此陰虛火旺、有眼病和胃腸虛弱的人不宜多食。陰虛但內(nèi)火旺盛、胃腸虛弱但體內(nèi)有熱、潰瘍病、眼疾者應(yīng)慎食；炒熟的韭菜隔夜忌食；夏季不宜多食；忌與蜂蜜、牛肉同食。韭菜雖有壯陽益腎祛寒之功，亦能刺發(fā)皮膚瘡毒，患有癰疽瘡腫及皮癬癥、皮炎、濕毒者忌食。多食令人口氣發(fā)臭和目眩。

烹飪方法：

1．韭菜切好。炒好的雞蛋，木耳，泡發(fā)的海米。調(diào)成餡。

2．韭菜盒子包好了。

3．平底鍋燒熱，放點油，把韭菜盒子放在里面煎。

4．煎熟一面，翻過來繼續(xù)煎另一面。煎熟裝盤即可。

營養(yǎng)價值：

韭菜盒子一般選春季頭刀韭菜作餡，適宜于春季食用。該制品表皮金黃酥脆。餡心韭香脆嫩，滋味優(yōu)美，是適時佳點。韭菜根味辛，性溫；入肝、胃、腎經(jīng)。韭菜盒子有溫中開胃、行氣活血、補腎助陽、散瘀的功效。韭菜葉味甘、辛、咸，性溫，入肝、胃、腎經(jīng)。溫中行氣，散瘀解毒。全韭可補腎益胃，充肺氣，散瘀行滯，安五臟，行氣血，止汗固澀，干呃逆。主治陽痿、早泄、遺精、多尿、腹中冷痛、胃中虛熱、泄瀉、白濁、經(jīng)閉、白帶、腰膝痛和產(chǎn)后出血等病癥。