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桂花泡水喝的9大禁忌是忌水溫高、忌用量大、忌藥材胡亂搭配、忌直接食用桂花、忌體質(zhì)偏熱的人、忌內(nèi)火旺盛的人、忌生病發(fā)燒的人、忌孕婦、糖尿病患者、便秘者、忌選購不好的桂花。沖泡桂花茶不宜用沸水沖泡，水溫過高會影響桂花茶的整體口感，也會影響桂花茶的養(yǎng)分流失，大大降低桂花茶的功效。桂花茶的沖泡水溫一般以85攝氏度為最佳，沖泡時先少倒一點水，待花和茶都充分滋潤后，再將水注滿水杯，2-3分鐘后即可飲用。

沖泡桂花茶時也應(yīng)注意量，桂花雖好，但需適當(dāng)飲用。由于桂花的香氣過于濃郁，大量飲用桂花茶不僅會影響功效的發(fā)揮，也可能產(chǎn)生副作用，引起惡心、頭暈、想吐等不良反應(yīng)。

桂花茶具有溫補(bǔ)陽氣的功效，適合體虛體寒的人群飲用，反之內(nèi)火旺盛的人不宜喝桂花茶，容易加大內(nèi)火，引起上火。