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2022-12-03
更新時(shí)間:2022-06-15 16:41:32作者:佚名
核心功效
健胃養(yǎng)胃、消炎、止瀉
草蔻的簡(jiǎn)介
草蔻為姜科山姜屬植物。株高達(dá)3米。葉片線狀披針形,長(zhǎng)50-65厘米,寬6-9厘米,頂端漸尖,并有一短尖頭,基部漸狹,兩邊不對(duì)稱,邊緣被毛,兩面均無毛或稀可于葉背被極疏的粗毛。草蔻辛溫,歸脾、胃經(jīng),具有溫中行氣,燥濕化痰的作用。
功效與作用
1、健胃養(yǎng)胃:草寇中含有天然的芳香類物質(zhì)和多種氨基酸,人們食用以后能健胃養(yǎng)胃,也能促進(jìn)消化液分泌,能有效提高人體的消化能力,可以減少消化不良與惡心嘔吐還有脾胃虛寒等多種不良癥狀發(fā)生。
2、消炎:草寇中含有一些天然的桉葉素和棕櫚酸還有山姜素等多種營(yíng)養(yǎng)成分,這些物質(zhì)都具有出色的消炎作用,能消除人體內(nèi)的多種炎癥。
3、止瀉:草寇中有一些收斂物質(zhì),能收斂腸道緩解腹瀉,所以平時(shí)人們出現(xiàn)腹瀉腸炎時(shí),也能服用一些草寇,它能讓人們腸炎腹瀉的癥狀很快減輕。
適宜人群
一般人群均適宜。
禁忌人群
陰虛血少、津液不足者。
不宜同食
無特殊同食禁忌。
食用方法
草寇牛腩燉酸菜
食材:酸菜、豆腐、香菇和草寇、牛腩肉湯。
做法:熱鍋下油,蔥姜暴熱之后,放上肉讓,并將草寇也一起放進(jìn)去。鍋開了之后,加上酸菜還有香菇和豆腐。打火燒開,并小火燉煮20分鐘,最后熟了之后,加上鹽、雞精就可以了。
2022-12-03 14:37
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