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　　核心功效

　　清熱降火、降低血脂、提高免疫

　　金銀花的簡介

　　金銀花，為忍冬科忍冬屬植物忍冬的干燥花蕾或帶初開的花。金銀花呈棒狀而彎曲，長20～30㎜，上粗下細，黃白色，綠白色或淡黃色，有短柔毛?；ㄝ嗑G色。氣清香，味淡微苦。炒金銀花形如金銀花，顯黃色。金銀花炭形如金銀花，焦褐色，略具焦香氣。

　　功效作用

　　1、清熱降火，金銀花性涼，能清除身體中的熱火。在夏季很容易上火，可以多用它來泡水喝，另外還能起到解暑的效果。喉嚨出現(xiàn)腫痛癥狀的時候也可用它緩解。

　　2、降低血脂，金銀花能夠降低膽固醇的含量，經(jīng)過試驗，它能夠減少腸內(nèi)膽固醇的吸收，體外試驗它能與膽固醇相結(jié)合。高血脂人群可以多飲用。

　　3、提高免疫，金銀花可以明顯的提高身體免疫能力，它能幫助淋巴細胞轉(zhuǎn)化，增強身體中白細胞的免疫能力，另外還能抑制病毒。

　　適宜人群

　　一般人群均適宜。

　　禁忌人群

　　脾胃虛寒者、瘡瘍屬陰癥者、經(jīng)期女性、風寒感冒者。

　　不宜同食

　　無特殊同食禁忌。

　　食用方法：

　　金銀花泡茶：將金銀花用清水稍微沖洗一下放入杯中，沖入沸水，加蓋悶泡5-10分鐘，待其稍微冷卻后即可飲用。