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　　核心功效

　　健脾養(yǎng)胃、生津止渴、治療肝胃痛

　　簡介

　　梅花是中國十大名花之首，與蘭花、竹子、菊花一起列為四君子，與松、竹并稱為“歲寒三友”。原產(chǎn)中國南方，已有三千多年的栽培歷史，無論作觀賞或果樹均有許多品種。許多類型不但露地栽培供觀賞，還可以栽為盆花，制作梅樁。鮮花可提取香精，花、葉、根和種仁均可入藥。果實可食、鹽漬或干制，或熏制成烏梅入藥，有止咳、止瀉、生津、止渴之效。

　　功效與作用

　　1、健脾養(yǎng)胃，梅花泡水喝有很多功效，其中對脾胃有很好的保健作用。梅花具有和胃、化痰及疏肝健脾的作用，特別適合咳嗽患者服用。

　　2、生津止渴，梅花具有開胃、生津止渴的作用，適合夏天泡水服用，能夠有效保健身體。梅花可以有緩解食欲不振的作用，對于開胃生津有幫助，還可以促進食欲。

　　3、治療肝胃痛，如果身體出現(xiàn)肝痛及胃痛的情況，可以將梅花和柴胡以及佛手一起搭配，然后煎煮服用藥液。梅花對于治療胃痛的情況有好處，還可以抗炎。

　　適宜人群

　　一般人群均適宜

　　禁忌人群

　　潰瘍病患者

　　不宜同食

　　無特殊同食禁忌

　　食用方法

　　1、梅花茶

　　取梅花10克、綠茶4克，放于杯中，沖入適量開水，靜置30-60秒后，代茶頻飲即可。