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　　核心功效

　　抑菌防病、降血糖、滋陰潤(rùn)肺

　　簡(jiǎn)介

　　黃精為中藥名，是百合科植物。按形狀不同，習(xí)稱“大黃精”、“雞頭黃精”、“姜形黃精”。具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，健脾，潤(rùn)肺，益腎之功效。常用于脾胃氣虛，體倦乏力，胃陰不足，口干食少，肺虛燥咳，勞嗽咳血，精血不足，腰膝酸軟，須發(fā)早白，內(nèi)熱消渴。

　　功效與作用

　　1.抑菌防病：黃精具有抑菌和抗菌的作用，可以幫助緩解皮膚因?yàn)檎婢鸬囊恍┎“Y，利用黃精可以幫助加強(qiáng)心肌功能，能夠預(yù)防分心血管等方面的一些疾病的發(fā)生。

　　2.降血糖：黃精含有天門冬氨酸、高絲氨酸、醌類、強(qiáng)心苷等成分，能夠幫助降低血壓，對(duì)于冠狀動(dòng)脈的血流量的增加有幫助，對(duì)于血糖和尿糖的抑制有顯著的效果。

　　3.滋陰潤(rùn)肺：黃精可以滋陰潤(rùn)肺，能夠達(dá)到生津止渴、補(bǔ)腎強(qiáng)身的作用，黃精可以改善干咳痰少、口干舌燥、腰膝酸軟的現(xiàn)象，幫助調(diào)理身體。

　　適宜人群

　　一般人群均適宜

　　禁忌人群

　　無特殊禁忌人群

　　不宜同食

　　無特殊同食禁忌

　　食用方法

　　丹參黃精茶：取茶葉5g、黃精6g、丹參10g，取開水適量沖泡。