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　　核心功效

　　清熱解毒、開(kāi)竅醒神、降血壓

　　簡(jiǎn)介

　　薰衣草又名香水植物，靈香草，香草，黃香草，拉文德。屬雙子葉植物綱、唇形科、薰衣草屬的一種小灌木。薰衣草原產(chǎn)于地中海沿岸、歐洲各地及大洋洲列島，后被廣泛栽種于英國(guó)及南斯拉夫。其葉形花色優(yōu)美典雅，藍(lán)紫色花序頎長(zhǎng)秀麗，是庭院中一種新的多年生耐寒花卉，適宜花徑叢植或條植，也可盆栽觀賞。

　　功效與作用

　　1、清熱解毒，薰衣草有很好的抗菌消炎作用，能抑制17種細(xì)菌和10種真菌的生長(zhǎng)，故常常用于治療燙傷，燒傷，潰瘍，蚊蟲(chóng)叮咬等，對(duì)牛皮癬，濕疹，痤瘡等有也有非常好的效果。

　　2、開(kāi)竅醒神，薰衣草常用于鎮(zhèn)靜催眠，可以抗焦慮，抗抑郁，改善因焦慮抑郁而引起的睡眠障礙，神經(jīng)衰弱等。

　　3、降血壓，薰衣草可以降低膽固醇，也可以降低甘油三酯，具有穩(wěn)壓降壓的作用。其活血化瘀的作用還可以美容健體，去除皮膚多余的油脂，減少油脂的分泌，具有美容美體的作用。

　　適宜人群

　　一般人群均適宜

　　禁忌人群

　　無(wú)特殊禁忌人群

　　不宜同食

　　無(wú)特殊同食禁忌

　　食用方法

　　薰衣草茶：用煮滾開(kāi)的熱水取500毫升;.加入薰衣草、薄荷葉、蜂蜜，燜5分鐘即可完成薄荷薰衣草茶。