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　　核心功效

　　預(yù)防高血壓、保護(hù)眼睛、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　功效作用

　　1、預(yù)防高血壓，山楂葉泡水喝能保護(hù)心血管的凈化血液，降低血液粘稠度能阻止血壓，血脂升高，它含有的黃酮類(lèi)化合物和分離化合物還能提高毛細(xì)血管通透性，能降低血液粘稠度，阻止血栓生成，經(jīng)常用它泡水喝，能提高人類(lèi)心血管健康水平降低多種心血管疾病發(fā)病率。

　　2、保護(hù)眼睛，山楂葉泡水喝對(duì)人類(lèi)眼睛還有明顯保護(hù)作用，它含有的黃酮類(lèi)化合物能增強(qiáng)人類(lèi)眼睛的抗輻射能力，可緩解眼疲勞，預(yù)防視力下降。

　　3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，山楂葉是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的存在，人們用它泡水喝，能為身體補(bǔ)充豐富胡蘿卜素和酒石酸，并能讓人體吸收一些糖類(lèi)和黃酮類(lèi)化合物，這些物質(zhì)是維持人體正常代謝的重要存在，他們能提高身體各器官功能，也能增強(qiáng)人類(lèi)身體素質(zhì)。

　　適宜人群

高血壓者

　　禁忌人群

脾胃虛弱者、孕婦

　　不宜同食

無(wú)特殊同食禁忌

　　食用方法：

　　1、山楂葉茶

將山楂葉、綠茶同時(shí)放進(jìn)較大有蓋杯中，開(kāi)水沖洗一遍。再用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘后即可飲用。

　　2、山楂葉粥

　　把曬干的山楂葉煎煮，然后取出湯和小米一起煮粥喝。