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核心功效

殺菌消毒、驅(qū)寒止血、鎮(zhèn)靜安神

干艾葉的簡介

干艾葉就是曬干的艾葉。艾葉屬于菊科植物，性味苦、辛、溫，歸肝、脾、腎經(jīng)，內(nèi)服具有散寒止痛、溫經(jīng)止血的功效，外用有祛濕止癢的功效，可以鮮用，也可以曬干后使用。將其曬干后用來入藥，可以口服或者外用，不僅可以治療對癥的疾病，還有一定的養(yǎng)生保健的效果，平時在日常生活中也可以使用。

功效作用

1、殺菌消毒，艾葉含有的物質(zhì)可以起到殺菌消毒的作用，所以，用干枯后的艾葉煮水可以達到同樣的效果。很多人會用艾葉煮水來洗澡或者熏蒸，也有人用來泡腳，都可以起到同樣的效果。

2、驅(qū)寒止血，艾葉本身就是一種溫補之物，所以食用艾葉可以起到驅(qū)寒的作用。如果冬天受了風(fēng)寒，可以喝點艾葉水，祛除體內(nèi)的寒氣，可以達到治療的效果。此外，艾葉的溫經(jīng)止血的效果，對女孩子有很大的好處。

3、鎮(zhèn)靜安神，有些人會用艾葉煮水來泡腳，不僅可以使血脈活絡(luò)，而且還是可以起到安神的作用，提高睡眠質(zhì)量。

適宜人群

一般人群均適宜。

禁忌人群

陰虛火旺者、實熱患者、經(jīng)期女性、兒童。

不宜同食

無特殊同食禁忌。

食用方法：

干艾葉煮水：將干艾葉放至水中，煮至水開后，再文火煮半個小時，等味道變濃，即可飲用。