農業(yè)農村部:11月16日全國農產品批發(fā)市場豬肉平均價格為33.30元/公
2022-12-03
更新時間:2022-06-14 12:57:08作者:佚名
核心功效
促進胎兒發(fā)育、控制體重、改善睡眠
亞麻酸的簡介
亞麻酸是構成人體組織細胞的主要成分,在人體內可由亞油酸轉化而成。亞麻酸是含有三個雙鍵的多元不飽和脂肪酸,常以甘油酯的形式存在于綠色植物中,分為α、γ兩種晶型,以α-亞麻酸最為常見。植物亞麻酸既是維持植物生命與進化的重要物質,也是人們尋找、篩選亞麻酸資源的重要來源。
功效作用
1、促進胎兒發(fā)育:亞麻酸是為人體大腦以及腦神經細胞生長發(fā)育提供能量的重要物質。亞麻酸具有增強胎兒視力、提高胎兒的大腦發(fā)育和腦神經發(fā)展的功能。孕婦體內亞麻酸足量,胎兒的腦神經細胞發(fā)育的數量多、功能強,可以促進胎兒在母親體內的機能和形體發(fā)育。
2、控制體重:亞麻酸作為不飽和脂肪酸,在人體中參與代謝過多的飽和脂肪酸,可以幫助孕婦控制體重,控制體重。
3、改善睡眠:亞麻酸參與代謝人體內過多的飽和脂肪酸,會產生代謝產物EPA,可以幫助改善睡眠質量。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
無特殊禁忌人群