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沙苑子是一味不是很常見(jiàn)的中藥材，但是沙苑子是中國(guó)特有的一種植物，在國(guó)外是沒(méi)有的，當(dāng)植株成熟之后，我們就會(huì)取出它的成熟的種子，沙苑子主要的功效與作用就是明目和固精，所以是一味補(bǔ)腎的好藥，那么下面帥帥就給大家講講沙苑子的功效與作用吧！

1、沙苑子的明目作用

沙苑子入藥是它曬干后的種子，所以和有些藥物不一樣，它一般都不需要進(jìn)行煎煮，體型也不大，所以可以直接用開(kāi)水泡著喝，可以起到明目的效果，使我們的視力變得更好，也可以預(yù)防近視和老花眼，對(duì)于視力不好的朋友們可以在業(yè)余時(shí)間抽點(diǎn)空多喝幾杯沙苑子茶。

2、沙苑子能夠補(bǔ)腎精

前面開(kāi)頭我們就說(shuō)到沙苑子具有固精的作用，遺精是許多男性朋友所頭疼的問(wèn)題，對(duì)于對(duì)于遺精也是百般無(wú)奈，那么可以嘗試一些和沙苑子一起搭配著使用，根據(jù)不同人群的身體的不同狀況可以選擇性的搭配其他藥物，這樣能夠提高藥效和治療效果，更好的幫助人體固陽(yáng)鎖精，讓男性的功能更強(qiáng)，防止遺精的頻繁發(fā)生。

3、沙苑子改善頭暈

因?yàn)楦文I不足引起的頭暈的情況，特別是腎虛腰痛以及老年性眩暈等，都可以選擇沙苑子進(jìn)行泡水服用，而且能夠根據(jù)病狀的程度來(lái)選擇控制服用的劑量，合理服用，期間最好不要做會(huì)刺激到大腦的行為，使頭暈?zāi)軌蚧謴?fù)的更快，并且可以搭配在其他中藥中同用，藥效會(huì)更強(qiáng)。

以上就是沙苑子泡水的功效與作用了，沙苑子泡水喝的功效太多了所以帥帥只抽選了幾個(gè)比較突出顯著的功效進(jìn)行了講解，沙苑子其實(shí)不僅可以這樣食用，還可以制作成菜肴，可以和豬肉湯一起燉，這樣既保證了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，又治病，所以是一種很好的使用方法，推薦大家這樣搭配使用為最佳。

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