石耳的功效與作用 石耳的功效與作用及禁忌百度百科
2022-12-31
更新時間:2022-12-26 22:37:41作者:未知
今天沒事給大家說說三合面饅頭的做法,真的很不錯哦
應(yīng)該吃點兒粗糧了。
每天雞、鴨、魚、肉的吃著,用朋友的話說:腐敗!
說腐敗倒不要緊,可身體是自己的哈!還是適時的吃些粗糧對身體有好處。
但好像粗糧做的再好吃,在我們家每次都要剩下一些,總不像肉那樣受歡迎,一掃而光。
但今天做出的饅頭和花卷卻出乎了我的預(yù)料,竟然被全部吃光了。
原本今天是不準(zhǔn)備發(fā)這篇博文的,正好有朋友說想吃粗糧,又不知道吃什么好,還有的朋友想知道怎么使饅頭蒸的更松軟,所以,今天再做粗糧的同時,又溫習(xí)了一遍做蒸饅頭的技巧。
好了不絮叨了,開始和面了。
綠豆面50克玉米面50克
面粉600克發(fā)酵粉10克(約)
鹽1克白糖1克
清水適量
1.將綠豆面與玉米面、面粉一起攪拌均勻
2.將面粉的中心部分打出窩狀,放酵母粉、鹽、白糖,加適量的清水(我忘了用量杯量具體的毫升數(shù)了)和成軟硬適度的面團(tuán)
3.蓋上濕屜布及鍋蓋,餳發(fā)20——30分鐘
4.將發(fā)好的面揉光滑,做大小均勻的劑子,再分別揉光滑
5.蒸屜鋪濕屜布,放揉好的饅頭劑,開火,上蒸氣計時10——15分鐘
1、綠豆面和玉米面是用的比較細(xì)的一種,你在購買時可咨詢賣家。
2、面團(tuán)的軟硬程度比搟面條的面稍軟一些。
3、我已經(jīng)習(xí)慣在飲水機(jī)上直接用水和面,沒有用量杯的習(xí)慣,所以總是用適量的水代替,下次我一定記住寫一下用水的準(zhǔn)確數(shù)字哈!
4、夏季用干酵母也比冬季用量減少了,我也沒有用量勺,所以是大約的數(shù)字。
5、因為是夏季,所以不用二次發(fā)酵了,以免面團(tuán)發(fā)過了會酸。