石耳的功效與作用 石耳的功效與作用及禁忌百度百科
2022-12-31
更新時(shí)間:2022-12-26 20:51:41作者:未知
京醬燜白扁豆一般都是很多飯店的招牌菜,那么我們自己在家也可以做啊,今天就給大家介紹介紹京醬燜白扁豆的做法:
白扁豆650克、五花肉片120克、六必居稀黃醬40克、蔥花20克、姜末10克、鮮醬油10克、紹酒20克、白糖5克、味精2克、烹調(diào)油適量、清水適量。
1-4、先把扁豆放入鍋中用小火進(jìn)行干煸,待豆角中的水汽煸干后淋入少許油繼續(xù)煸炒,把扁豆煸炒至八分熟盛出備用。
5-9、鍋中放少許底油下入五花肉片煸炒,把肉片煸透出油后放入蔥姜末爆香,然后烹入紹酒和醬油炒勻,最后放入黃醬用小火煸炒。
10-12、把黃醬和肉片煸炒出香味倒入適量清水煮開,然后放入煸炒后的豆角炒勻。
13-16、炒勻后蓋上鍋蓋燜制10分鐘,待扁豆?fàn)F至軟爛后撒入少許白糖和味精提鮮。
17-18、最后用旺火把湯汁收凈,湯汁收凈后便可出鍋碼盤。
此菜特點(diǎn):色澤油潤、醬香濃郁、豆角軟爛、味道醇厚。
1、白扁豆在煸炒時(shí)鍋中先不用放油,用干鍋小火不斷翻炒,待水汽煸凈后再淋入少許油即可,這樣要比過油煎炸省油,炒時(shí)由于水分減少也不易爆。
2、用醬炒就不用放鹽了。如喜歡吃蒜,還可以在扁豆出鍋時(shí)放入適量的蒜末味道也不錯(cuò),夏季可防止腸胃病的發(fā)生。
大炒勺的這道適合夏季食用的保健菜肴京醬燜白扁豆就做好了,供朋友們參考!