清道夫魚吃什么食物?
2022-12-19
更新時間:2022-12-19 20:53:57作者:未知
木耳和銀耳在人們平時最常吃的兩種菌類食材,它們口感軟糯營養(yǎng)豐富,不過人們在食用它們時,多是分別食用,很少把它們放在一起吃。其實木耳銀耳一起做湯也很好吃,一會我就把木耳銀耳湯的做法寫出來,你們看過就知道木耳銀耳湯怎么做了。
制作木耳銀耳湯的材料
制作木耳銀耳湯時,需要準(zhǔn)備適量的銀耳和黑木耳,然后再準(zhǔn)備適量的紅棗,另外冰糖也要適量準(zhǔn)備一些。
木耳銀耳湯的制作步驟
1、把木耳和銀耳放在清水中泡發(fā),泡好以后用清水洗凈,然后把木耳和銀耳全部撕成小朵備用。
2、把紅棗去掉果核然后用清水洗凈,也可以直接購買無核的紅棗來使用。
3、把湯鍋中放水,然后把洗好的黑木耳和銀耳以及紅棗一起放入到鍋中,加入適量的清水中,用大火燒開,然后轉(zhuǎn)為中小火慢慢的熬制。
4、等鍋中的湯汁變得粘稠木耳變得軟糯以后就可以把準(zhǔn)備好的冰糖放入到鍋中了,放入冰糖以后再煮制以后,等冰糖全部化開,就可以關(guān)火取出食用了。
5、這種木耳銀耳湯呆以為人體補充多種微量元素,也能補充多種維生素,同時還能補血排毒,具有美容養(yǎng)顏和延年益壽的重要功效。