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冬葵怎么做好吃 冬天秋葵怎么做好吃

更新時間:2022-12-18 09:36:16作者:未知

冬葵怎么做好吃 冬天秋葵怎么做好吃

冬葵是一種可以食用的野菜,它也叫葵菜或者滑菜,是一種營養(yǎng)價(jià)值很高,保健功效出色的特色存在,只是生活中很多人對冬葵的了解不多,不知道它怎么做才好吃,為此我專門對冬葵的做法進(jìn)行了整理,現(xiàn)在就把它們寫出來分享給大家,想吃冬葵的朋友可以認(rèn)真看一看。

冬葵怎么做好吃冬葵的做法

1、冬葵可以做粥

冬葵做粥是它最常見的食用方法之一,在制作時可以準(zhǔn)備冬葵兩百克,粳米適量,把粳米用清水洗凈,放入鍋中加清水煮制,在粳米快要煮熟的時候,把冬葵洗好切碎放入鍋中,與米一起煮制,等粥煮好以后加入適量的食用調(diào)味,調(diào)勻以后就能食用。

2、冬葵湯

冬葵做湯也很好吃,而且做法簡單,在制作時可以準(zhǔn)備兩百克冬葵,用清水洗凈,切成細(xì)絲,在鍋中放水,加入適量的雞精和食用油燒開以后把冬葵放入鍋中一起煮制,再磕開兩個雞蛋,制成蛋液,然后倒入鍋中打成蛋花,最后加入食用鹽和香油調(diào)味,調(diào)勻以后出鍋裝碗就能食用。

3、冬葵炒扁豆

冬葵炒扁豆也很好吃,在炒制時要把扁豆切成細(xì)絲,再用沸水焯燙,把冬葵也洗好以后切成小段,起鍋放油加入蔥花以后先把扁豆放入炒到八分熟再加入冬葵一起炒,加入生抽和少量的白糖,接著放入食用鹽,炒到扁豆熟透就能出鍋裝盤,供人食用。

本文標(biāo)簽: 怎么做  好吃  做法  

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