蛋包飯怎么做(咖喱蛋包飯怎么做)
2022-12-18
更新時間:2022-12-18 08:00:24作者:佚名
鵪鶉蛋是一種營養(yǎng)豐富的滋補性食材,在生活中比較常見,大多數(shù)人都喜歡食用它。但是你們對鵪鶉蛋的做法了解嗎?如果不了解可以看看小編介紹的做法大全,學會以后就吃到不同口味的鵪鶉了。
紅棗桂圓鵪鶉蛋
1、紅棗桂圓鵪鶉蛋很好吃,它能補脾胃,也能益氣補血滋養(yǎng)肌膚,在制作時需要準備紅棗和桂圓適量,鵪鶉蛋十四五個,另外再準備適量的紅糖就可以。
2、把鵪鶉蛋洗凈入鍋煮熟取出去掉外殼備用。把鍋中放入紅棗和桂圓,然后再放入清水,用大火燒開以后調(diào)小火力,煮制十分鐘。這時再把煮好的鵪鶉蛋加入進去,一起煮十分鐘,最后加入紅糖調(diào)勻,關(guān)火以后取出就能食用。
益母草鵪鶉蛋湯
1、益母草鵪鶉蛋湯也很好喝,還能清熱解毒活血調(diào)經(jīng),制作時需要鵪鶉蛋七個益母草十五克,桑寄生十五克,冰糖二十克。
2、把益母草和桑寄生先洗好,用清水泡制二十分鐘,同時也要把鵪鶉蛋放入鍋中,加清水把它煮熟,煮好以后取出去掉外殼備用。
3、把益母草和桑寄生放入鍋中加清水煎制,開鍋以后加入煮好的鵪鶉蛋,然后再次煮開,調(diào)小火力,慢慢的煮制一個小時左右,最后加入冰糖,接著煮制一會,讓冰糖全部化開,關(guān)火取出趁熱食用即可。