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豆渣餅的材料和做法步驟(豆渣餅子的家常做法)

更新時間:2022-12-17 01:36:16作者:佚名

豆渣餅的材料和做法步驟(豆渣餅子的家常做法)

豆渣餅是利用豆?jié){磨好的渣搭配其他的食材制作的食物。豆渣餅健康又美味,豐富蛋白質(zhì)和纖維含量適合幫助我們改善因為高油高脂的飲食環(huán)境。下面來看看豆渣餅的做法。

豆渣餅的做法

一、豆渣餅的做法第一步:豆渣50克,面粉100克,雞蛋2個,油鹽、青瓜、黑芝麻、糖各適量。第二步:面粉中混合入豆渣,調(diào)入水后完全攪拌均勻后即可。第三步:將青瓜切絲,拌入鹽糖和油攪拌均勻。第四步:鍋燒熱后加入油,倒入面粉豆渣糊后攤成扁形的餅皮。第五步:等到整個鍋底都被面糊攤平后,在面餅沒有完全變干脆之前撒上些黑芝麻。第六步:等到面餅變成黃色后,翻面后再繼續(xù)烤制。

二、豆渣餅的做法貼士豆渣餅在制作的時候,一定要用小火慢慢煎透,否則豆渣餅會不那么香脆好吃。豆渣的味道較為特別,如果不習(xí)慣可以減少豆渣的量,否則口感會比較硬和粗。豆渣餅在攪拌的時候如果多放油后,這樣吃起來更加香。

三、豆渣餅的注意事項大豆的營養(yǎng)價值很高,豆渣中富含有大豆的基本蛋白質(zhì)和營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。多吃豆渣餅有助于補充身體營養(yǎng),讓營養(yǎng)變得均衡。

本文標(biāo)簽: 豆渣  步驟  做法  

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