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很多人都知道秋天是進補的好時候，但是卻不知道秋天應(yīng)該怎么進補，其實秋天最簡單的進補方法，就是吃一些滋補功效出色的湯品，這些滋補湯品不但營養(yǎng)價值高還能為人體補充足夠的水分。那么秋天滋補湯應(yīng)該怎么做呢？接下來我就把秋天滋補湯的做法大全寫出來，想秋天進補的朋友可以學(xué)著做一做。

秋天怎么進補秋天滋補湯做法大全

1、水鴨茶樹菇湯

水鴨茶樹菇湯是最適合秋天進補的滋補湯品，制作時可以準備半只水鴨，洗好以后用鹽和料酒以及胡椒粉和生抽進行腌制，腌制半小時以后取出放入到燉盅中，再把茶樹菇去掉根部和蒂，用清水洗好也放入燉盅，加入清水，放入蒸鍋蒸制，用大火燒開以后再用小火蒸制兩小時即可。

2、銀耳香菇雞湯

銀耳香菇雞湯也是最適合秋天進補的一種湯品，制作時可以準備雞翅兩對，把它用開水焯一下，然后再在鍋中放一點油，把雞翅煎制一下，再放入溫水浸泡，去掉油膩。接著把處理好的雞翅與泡好的銀耳和香菇一起放在鍋中加入上湯，用小火慢慢的煲，煲好以后加入鹽和冰糖進行調(diào)味，就能食用。

3、豬尾海帶薏米湯

豬尾海帶薏米湯在秋天用來進補也是不錯的選擇，它制作時需要準備豬尾一根，薏米和海帶適量，制作的時候，要提前把海帶的薏米泡好，把豬尾洗好以后過一下油，然后把它放入湯鍋，加清水燒開以后再把海帶的薏米放入進去，燉制一個小時就能燉好，出鍋前加入自己喜歡的調(diào)味料調(diào)味即可食用。