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鴨湯是味道誘人，口感出色，是人們生活中最喜歡喝的一種湯品，它在制作時可以添加不同的食材，能做出多種口味不同的鴨湯，人們飲用以后能補充多種營養(yǎng)成分。鴨湯的功效與作用有很多，一會我就會把它們?nèi)繉懗鰜恚銈兛催^以后也就知道喝鴨湯好處是什么了。

鴨湯的功效與作用喝鴨湯的好處

1、鴨湯能補鈣

鴨湯中有大量的骨鈣和骨膠原存在，人們平時多喝鴨湯可以把它們快速吸收和利用，能起到補鈣和提高骨骼密度的重要功效，對人類的四肢無力和腰腿疼痛有一定的預(yù)防作用。

2、鴨湯能補血

鴨湯含有多種微量元素，其中微量元素鐵的含量比較高，而且這種湯品還具有清熱解毒的重要功效，平時人們食用能緩解血虛，也能用于女性產(chǎn)后身體虛弱的調(diào)理。

3、鴨湯能補充多種微量元素

鴨湯是一種營養(yǎng)豐富的湯品，它不但含有鐵，還含有鋅和磷以及鎂等多種微量元素，另外維生素和氨基酸也是鴨湯中最重要的存在，人們食用鴨湯可以快速把這些微量元素吸收和利用，能滿足身體代謝時對這些微量元素的需要，對提高身體素質(zhì)有很明顯的好處。