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玉米須也叫龍須，是一種中藥材，也是平時(shí)經(jīng)常會(huì)吃到的一種保健食材，它能利水消腫，還能降血糖，也能預(yù)防三高，但是有些人卻不知道玉米須如何能降血糖，今天小編就專門為大家說(shuō)說(shuō)，告訴大家玉米須如何使用才能降血糖。

玉米須如何降血糖

1、玉米須煮水降血糖

平時(shí)直接把適量的玉米須加清水煮至開(kāi)鍋以后再煮10到15分鐘，煮到鍋中的清水變成黃色以后再取出直接代茶飲用，每天可以飲用多次，就能起到明顯的降血糖作用，能讓人體過(guò)高的血糖降下來(lái)。

2、玉米須加南瓜花能降血糖

平時(shí)一些高血糖和糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)口干煙感等不適癥狀，這是可以把玉米須15克加南瓜花十克一起煮水喝，煮好以后可以代茶飲用，一天中可以3到5次，這樣不但能讓人們過(guò)高的血糖降下來(lái)，還能讓人們口干咽干等不適癥狀明顯緩解。

3、玉米須加瘦肉能降血糖

平時(shí)有些高血糖和糖尿病患者身體比較虛弱，身體嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不足，這時(shí)可以用玉米須加適量的豬瘦肉一起做湯喝，把它們煮熟以后加入適量食用鹽調(diào)味，然后吃肉喝湯，這樣既能降血糖，又能為糖尿病患者的身體補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)提高高血糖患者素質(zhì)有一定好處。