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生活中很多年紀(jì)輕輕卻出現(xiàn)了大量白發(fā)，這讓他們煩惱不已，想使用染發(fā)劑又怕對(duì)身體健康不利。這時(shí)試試黑豆泡醋也不錯(cuò)，它是民間治療白發(fā)的常見(jiàn)用法。但是黑豆泡醋怎么使用才能治白發(fā)呢？

外用涂抹法

1、平時(shí)用黑豆泡醋治療白發(fā)，做法特別簡(jiǎn)單，可以把適量的黑豆和米醋一起倒到鍋中，開(kāi)火煮至，等到鍋中的黑豆煮熟煮爛以后取出過(guò)濾，得到汁液，然后再把它重新入鍋煮制，煮到它質(zhì)地粘稠以后取出，降溫以后，裝入的干凈玻璃瓶中密封保存。

2、每次洗頭時(shí)，用清水把頭發(fā)洗凈，然后再把煮好的黑豆泡醋，取出適量，直接涂抹在頭發(fā)上，涂抹均勻以后，要用雙手輕輕按摩，并等待半小時(shí)，再用清水洗凈，然后用洗發(fā)水把頭發(fā)洗干凈，每周使用二次，就能讓白發(fā)變黑，能讓白發(fā)數(shù)量慢慢變少。

炒制食用法

1、黑豆泡醋不但外用涂抹可以治療白發(fā)，直接食用，對(duì)人們的白發(fā)也有明顯治療效果。但在食用以前，需要提前加工一下。加工時(shí)需要準(zhǔn)備黑豆一百克，用清水洗凈以后控干水分。

2、把黑豆放到無(wú)油的炒鍋中，用小火慢慢翻炒，炒到黑豆表面的豆皮全部裂開(kāi)以后，關(guān)火取出降溫。等黑豆降溫以后，直接放入到干凈的玻璃瓶中，再加入高質(zhì)量的米醋密封泡制。

3、5到7天以后里面的黑豆就能吸收大量的米醋個(gè)頭也會(huì)脹大很多，這時(shí)的黑豆泡醋也就做好了，取出以后可以直接食用，每天食用三次每次食用五到七顆，用泡黑豆的醋送服，連用一段時(shí)間以后白發(fā)就能變黑。