国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

冬吃蘿卜夏吃姜，這句話大家肯定都聽說過，但是冬天吃蘿卜也大有講究，把它與梨放在一起煮水喝就是蘿卜的理想吃法之一，這樣不但能讓蘿卜的口感變好，而且能讓營養(yǎng)更豐富，養(yǎng)生功效更出色。那么把白蘿卜和梨放在一起煮水喝對人體有哪些好處呢？

白蘿卜和梨煮水的功效

1、止咳平喘

白蘿卜和梨煮水喝能止咳，平喘也能化痰消炎，它是一種性質(zhì)寒涼的飲品，能清熱解毒，能緩解人類脾虛濕熱的癥狀，平時人們感冒以后，出現(xiàn)舌苔厚膩，以及大便不暢，還有咳嗽痰，多氣喘等不良癥狀時，都可以用白蘿卜和梨一起煮水喝，能讓癥狀很快好轉(zhuǎn)。

2、殺菌消炎抗病毒

殺菌消炎抗病毒也是白蘿卜和梨一起煮水的重要功效，他們不單能消除人體內(nèi)的多種炎癥，還能抑制人體內(nèi)病毒的活性，能減少它們對人體組織細胞的傷害，在冬天多用白蘿卜和梨煮水喝，能抑制流感病毒活性，預防流感發(fā)生。

3、提高人體消化功能

白蘿卜和梨一起煮水喝，還能提高人體消化功能，白蘿卜中含有大量的食物分解酶，而梨中則含有一定數(shù)量的果酸，他們一起煮水喝，能調(diào)節(jié)胃酸分泌，也能促進腸胃蠕動，能加快腸胃中食物的消化與吸收，可以預防緩解人類的消化不良。

4、防癌抗癌

防癌抗癌也是白蘿卜和梨一起煮水喝的重要作用，因為白蘿卜中含有的木質(zhì)素和梨中還有的維生素c與微量元素硒等營養(yǎng)成分，都是天然的抗癌物質(zhì)，它們不但能預防人體組織細胞癌變，還能抑制人體內(nèi)致癌物質(zhì)，特別是亞硝酸胺的生成，平時經(jīng)常食用能讓癌癥的發(fā)病率明顯降低。