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決明子泡水喝的功效與方法(決明子泡水喝的功效與方法用量)

更新時(shí)間:2022-11-30 08:51:17作者:佚名

決明子泡水喝的功效與方法(決明子泡水喝的功效與方法用量)

眾所周知決明子是一種中藥材,在中醫(yī)中,它能用于人類(lèi)多種疾病的治療,其實(shí)除了入藥以外,決明子還是一種具有養(yǎng)生功效的保健食材,生活中人們可以直接用它泡水喝,就能預(yù)防多種疾病,對(duì)人類(lèi)身體有多種好處,不過(guò)決明子泡水方法不同,功效也不相同,想具體了解可以看看下面對(duì)它泡水喝的功效與方法的具體介紹。

1、預(yù)防高血脂

平時(shí)用決明子泡水喝,能有效預(yù)防高血脂動(dòng)脈硬化,但是用決明子泡水時(shí)應(yīng)該搭配其他中藥材,單獨(dú)用這泡水,效果并不理想。決明子預(yù)防高血脂的泡水方法是取決明子和澤瀉各15克,赤芍12克,靈芝與山楂各九克,把它們放在一起,加清水煎至五分鐘,取出藥液代茶飲用就可以。

2、預(yù)防高血壓

決明子泡水,還能預(yù)防人類(lèi)高發(fā)的高血壓,進(jìn)入中老年以后,可以取適量決明子入鍋,炒至炒黃以后取出研成粉末狀,每次取三克加糖,調(diào)勻,然后用沸水沖泡以后直接飲用,既能預(yù)防高血壓,也能讓過(guò)高的血壓降下來(lái)。除此以外,把決明子15克與夏枯草9克一起用清水煎制,后代茶服用,也能預(yù)防高血壓。

3、治療習(xí)慣性便秘

用決明子泡水,還能提高腸胃功能,促進(jìn)身體代謝,能有效治療人類(lèi)的習(xí)慣性便秘!需要的時(shí)候,要把適量的決明子放在鍋中,炒至炒到表面焦黃以后,取出研成細(xì)末狀裝在玻璃瓶中,每次取出15克放在茶杯中,用沸水直接沖泡飲用,每次放入的決明子可以反復(fù)沖泡多次,直到茶水淡而無(wú)味以后才能扔掉。

本文標(biāo)簽: 決明子  功效  標(biāo)簽  

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