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減肥果也叫瘦瘦果，它是一種原產(chǎn)于越南的特有水果，它是柑橘的一種，屬于藤黃屬，這種水果味道特別酸，能減肥瘦身，也能潤腸通便，人們根據(jù)它的這些作用把它定名為減肥果。減肥果不但能減肥它的功效與作用還有很多，想具體了解可以和小編一起去看看。

減肥果的功效與作用

1、健脾消食

減肥果中含有多種天然的酸性成分，特別是檸檬酸和蘋果酸以及脂肪酶等物質(zhì)的含量比較高，這些物質(zhì)能促進胃酸分泌也能加快腸胃中食物的消化與吸收，能在健脾消食的同時起來潤腸通便的重要作用。

2、利咽消腫

減肥果中含有的檸檬酸和延胡索酸，以及蘋果酸等酸性成分，都是天然消炎殺菌物質(zhì)，能起到一定的抗炎作用，平時人們食用它以后能利咽消腫，也能緩解人類的咽喉腫痛，對人類的咽喉炎和上火以及聲音嘶啞等癥都有很好的治療作用。

3、補充營養(yǎng)

減肥果不單能減肥瘦身，它還是一種高營養(yǎng)的水果，平時人們食用以后能吸收豐富的果糖和之類以及蛋白質(zhì)和纖維素，還能吸收多種對人體有益的維生素與氨基酸，人體正常代謝時必需的營養(yǎng)成分，人們經(jīng)常食用，減肥果，既能保持身材，又能補充營養(yǎng)還能提高身體的抗病能力。

4、預防高血糖

減肥果中含有一種獨特的氨基酸，這種物質(zhì)進入人體以后，能調(diào)節(jié)胰島素分泌，也能增強人體的耐糖性，可以抑制血糖升高，而且能防止糖分在身體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，平時適量食用不但能預防高血糖還能預防身體肥胖。