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甜葉菊可以用來提取甜味劑，它是一種含有甜菊素的野生草本植物，這種植物的葉子在采集以后可以提純甜味劑，它也能用來泡水喝，具有一定的保健功效和養(yǎng)生功效，能提高人體身體素質(zhì)也能滋養(yǎng)肌膚不過服用它時也要注意它的禁忌。

甜葉菊的功效與作用

1、美容養(yǎng)顏

甜葉菊是一種營養(yǎng)價值特別高的野生草本植物，這種植物的葉子中含有豐富氨基酸和多種維生素慢慢食用，它以后能盡快把它含有的營養(yǎng)吸收，可提高皮膚細(xì)胞活性便能促進(jìn)皮膚細(xì)胞，它能增強人類皮膚彈性，阻止皺紋生成也能淡化色斑美白肌膚。

2、提高肝功能

甜葉菊對人類肝臟有一定保護(hù)作用，它既能修復(fù)受損的肝細(xì)胞，又能提高人類肝臟解毒功能，可防止藥物和病毒對人類肝臟造成傷害，他能維持人類肝功能穩(wěn)定，也能防止肝癌，肝硬化，脂肪肝等多種疾病出現(xiàn)。

3、緩解疲勞

人們食用甜葉菊不但能吸收大量碳水化合物和維生素，還能吸收一些甜味，既能為人體補充能量，可促進(jìn)體力恢復(fù)，能緩解人體疲勞，也能增強人類身體的抗疲勞能力，對人類經(jīng)常出現(xiàn)的口感口渴以及四肢無力疲倦無力等著都有一定調(diào)理作用。

甜葉菊的禁忌

人們食用甜葉菊對身體有諸多好處，但它具有明顯的降壓作用，生活中那些患有低血壓的人禁止服用它，除此以外它還是一種性質(zhì)寒涼的食材，人們過量服用它會引發(fā)脾胃虛寒，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致腹瀉，會對人體健康造成不良影響，因此不能過量服用也是人們服用甜葉菊的重要禁忌。

看過上面的介紹，大家能對甜葉菊的功效與作用及禁忌有一個全面的了解，能知道服用甜葉菊的好處有哪些，可在平時生活中經(jīng)常服用它，但服用時也要注意它的禁忌，以免服用讓身體出現(xiàn)不良反應(yīng)。