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蒲公英一種很好的中藥材，蒲公英草不僅是可以用來吃，做茶，入藥，還可以很神奇的用來泡腳。用蒲公英水來泡腳可以很好的幫助我們改善腳部的血液循環(huán)，去除腳氣，改善睡眠質量，可以很好的提高人體的免疫力。下面一起來看看蒲公英煮水泡腳的神奇效果。

1、改善睡眠

蒲公英煮水喝可以很好的改善睡眠的質量，因為泡腳可以使身體發(fā)熱，緩解身體的疲勞，使血液更加的流通。我們在睡覺的時候可以很好的用蒲公英水來泡一泡腳，一般泡腳的時間為10分鐘左右，這樣泡腳真的很有效果幫助我們很好的安眠，改善睡眠的質量提高。

2、去除腳氣

蒲公英水泡腳是最好的治療腳氣病的，有的人一到夏季腳上就很容易脫皮，一層一層的脫不停的脫皮，看著又不像是什么病，不痛也不癢的，但是就是沒有辦法好起來。像這種小毛病我們是可以完全用泡腳的方法來解決的，一定要用蒲公英水來泡腳，這樣就可以徹底的治療脫皮了。

3、促進血液循環(huán)

蒲公英水泡腳真的是非常的好，它是的確可以使人的腳部可以起到一促進血液循環(huán)的效果，使血脈通暢，腳手不寒冷，身體暖和。所以說經(jīng)常用蒲公英水來泡腳是一個很好的溫暖身體的好方法，還可以幫助我們緩解心情疲勞等。

4、抗菌消炎

蒲公英泡腳最能體現(xiàn)抗菌消炎的作用了，蒲公英可以很好的消炎是傷口愈合，還可以很好的抗菌毒，殺死一切病毒，是病毒不再延伸，人體不會被感染，使身體健康更加的好，還可以很好的幫助我們延長壽命。