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商陸根是一種中藥材，能利水消腫也能通利二便，更能提高人體自身的抗炎抗病毒能力。商陸根不但能入藥也能當(dāng)保健食材食用，今天小編為大家介紹的是它的食用方法，能讓大家了解他在日常生活中應(yīng)該怎么吃。

【警告】商陸根有毒，可引起消化障礙及中毒反應(yīng)

商陸根怎么吃

新鮮的商陸根再收取以后用清水洗凈，再把它切成薄片可以直接吃，能讓人體吸收豐富營(yíng)養(yǎng)，而且能讓商陸根發(fā)揮好的藥用功效，它能提高人類腎臟功能，并能防止多余水分在人體內(nèi)滯留，而那些曬干以后的商陸根則能用沸水沖泡以后食用也能用來(lái)煲湯喝。

商陸根的食用方法

1、燉肉

商陸根不但是一種中藥材，還是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的保健食材，在日常生活中它能用來(lái)燉肉吃，特別是在燉排骨或者燉牛肉等食材時(shí)，都能放入適量的商陸根，它能讓燉好的肉類食材營(yíng)養(yǎng)更豐富，也能讓人體吸收商陸根的有效成分，能防止一些高發(fā)疾病出現(xiàn)。

2、煮水喝

商陸根煮水喝也是它最常見(jiàn)的食用方法，在需要的時(shí)候可以把它洗凈，切成片狀放在鍋中，加適量清水煎煮，煮開(kāi)后再煮半小時(shí)左右取出煎好的湯汁直接代茶飲用就能盡快把商陸根的有效營(yíng)養(yǎng)吸收，也能讓它的藥用功效得到有效發(fā)揮。

3、泡酒喝

用商陸根泡酒也是它的最常見(jiàn)的食用方法，人們?cè)谛枰獣r(shí)可以準(zhǔn)備商陸根二百克，高度白酒2千克，把準(zhǔn)備好的商陸根洗凈切碎放到干凈的玻璃瓶中，加入準(zhǔn)備好的高度白酒，密封浸泡三十天以后藥酒就能泡好，取出以后可直接服用。

上面為大家介紹了商陸路根的食用方法，能讓大家詳細(xì)了解商陸根怎么食用，以后大家再需要服用商陸根時(shí)就可以按上面介紹的食用方法去食用它，食用后保健效果特別好。