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蜂王漿是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，保健功效出色的天然養(yǎng)生佳品，人們食用以后能預(yù)防三高，也能美容更能提高身體免疫力，預(yù)防癌癥等惡性疾病的發(fā)生。但是蜂王漿在食用時(shí)要講究一定的方法，而且很多需要注意地方，不然就起不到應(yīng)有的功效。那么蜂王漿應(yīng)該怎么食用呢？食用時(shí)的注意事項(xiàng)又有哪些呢？一會(huì)小編就來(lái)具體告訴大家。

蜂王漿的食用方法與注意事項(xiàng)

1、蜂王漿的食用方法

蜂王漿平時(shí)需要冷藏保存，而且不能風(fēng)光，平時(shí)食用時(shí)，應(yīng)該以舌下含服為主，可以直接取適量的蜂王漿放在嘴里，壓到舌下，讓它先通過(guò)舌腺吸收，然后再慢慢的咽下，這樣最有利于人體對(duì)蜂王漿營(yíng)養(yǎng)成分的吸收和利用。

2、蜂王漿能用開(kāi)水沖調(diào)

很多人吃蜂王漿時(shí)想用開(kāi)水沖調(diào)，這么做是不對(duì)的，蜂王漿遇熱以后，營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)大量流失，再食用也起到不應(yīng)有的作用，因此想用水沖服蜂王漿時(shí)，一定要選擇溫水或者涼白開(kāi)。

3、蜂王漿空腹服用效果好

想讓蜂王漿起到好的保健效果，它的食用時(shí)間也很重要，平時(shí)應(yīng)該在早起或者晚上睡前等空腹的時(shí)間內(nèi)食用蜂王漿，不宜在飯后吃蜂王漿，因?yàn)轱埡笕梭w已經(jīng)攝入了大量的食物，需要大量的消化液去消化和吸收，這時(shí)再食用蜂王漿，就得不到充分消化與吸收了。