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落枕是人們在日常生活中經(jīng)常會出現(xiàn)的一種不良癥狀，而且這種癥狀多會在人們睡夢之中出現(xiàn)，一早醒來就會發(fā)現(xiàn)脖子活動不便，而且特別疼痛，這是應(yīng)該怎么辦呢？脖子落枕以后怎樣才能盡快恢復(fù)呢？接下來小編就來教大家?guī)渍?，讓落枕的人能快速恢?fù)。

落枕怎么辦

落枕以后最好的處理方法就是用中藥熱敷，在需要的時候可以準(zhǔn)備中藥，葛根一百克，白芍五十克，甘草三十克，把它們放到干凈的紗布袋中，把口扎緊，然后放到鍋中，加適量清水，煎煮半小時，煎好以后，取出中藥包，略微降溫，然后直接外敷在疼痛的脖子上，并在它的上面放一個暖水袋，，半個小時以后把中藥包移除，一次用藥以后脖子的疼痛就能減輕。

脖子落枕最快恢復(fù)方法

1、涂抹紅花油

脖子落枕以后想盡快恢復(fù)，最好的處理方法就是在疼痛的部位涂抹適量紅花油，因?yàn)榧t花油能祛風(fēng)除濕，止血止痛，而且能活血通絡(luò)，人們把紅花油涂抹在唐通的脖子上以后，并用手輕輕按摩，直到皮膚發(fā)熱，這樣有利于皮膚對紅花油中藥用成分的吸收，而且能讓它的止痛效果更好一些。

2、艾灸熏烤

脖子落枕以后用艾灸熏烤也是最快的恢復(fù)方法，在使用的時候，可以把艾條的一端點(diǎn)燃，用手拿著讓它的燃燒部分接近人們脖子，疼痛的部位大約兩厘米，保持45度角進(jìn)行熏烤，患者皮膚感覺溫?zé)岫粻C為最合適，多數(shù)患者在用艾灸熏烤半小時以后不適癥狀就能明顯減輕。

3、貼膏藥

在疼痛的部位貼膏藥，也是脖子落枕以后最有效的處理方法，因?yàn)槎鄶?shù)外用膏藥都有舒筋活血，消腫止痛的重要作用，人們出現(xiàn)落診以后，脖子行動不便，而且會伴有疼痛，這時在疼痛部位貼上膏藥就是對癥治療能讓人們脖子的不適很快緩解或消失。