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荔枝是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的一種水果，荔枝的味道很甜，很多人都愛(ài)吃，李子有點(diǎn)酸甜味的，也很多人愛(ài)，李子能和荔枝合在一起吃嗎？

李子能和荔枝一起吃嗎

1.李子是一種對(duì)消化有好處的一種水果，可以很好地去促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌，還可以增強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)，可以增進(jìn)消化。對(duì)于大便干結(jié)的人群更有好處。

2.李子還有很好的利水作用，含有大量的營(yíng)養(yǎng)成份，可以降壓，鎮(zhèn)咳，可是李子也可以引發(fā)腹瀉，吃李子的時(shí)候最好不要吃涼水，這樣腹瀉的機(jī)率會(huì)更高一些。

3.而荔枝是一種熱性的水果，吃了以后就會(huì)上火，李子則是一種溫性的水果，所以說(shuō)李子和荔枝放在一起吃是很容易個(gè)火的，不過(guò)在盛產(chǎn)荔枝和李子的季節(jié)里，適當(dāng)把李子和荔枝放在一起吃也是可以的，只是不要吃得太多就行了。

4.這兩種水果都是不適合多吃的。吃多了一來(lái)怕你的肚子承受不住，二來(lái)是怕你會(huì)上火，這樣會(huì)很不舒服的。