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香瓜是一種水果，又叫做甜瓜，在夏季的時(shí)候作為消暑圣品，其受歡迎程度絕對(duì)是不亞于西瓜的。那么香瓜是屬于涼性水果嗎？吃香瓜的時(shí)候又有什么好處嗎？我們下面就要具體介紹下香瓜這個(gè)水果。

香瓜屬于涼性水果嗎

一、香瓜是屬于涼性水果嗎

香瓜是一種涼性水果，能夠清熱解毒，補(bǔ)充水分。所以香瓜是是適合夏季的時(shí)候吃的，也不用擔(dān)心吃多了會(huì)上火，而且根據(jù)香瓜的甜度和水分的不同，香瓜的寒涼程度也會(huì)有所變化。因此對(duì)于寒性水果比較忌諱的人，可以挑選甜度較高的香瓜來(lái)食用。

二、香瓜可以消減暑熱

香瓜中有檸檬酸，大量的維生素B族，能夠補(bǔ)水補(bǔ)充能量，在夏季最能消暑解渴，冰鎮(zhèn)過(guò)的香瓜在最暑熱的時(shí)候吃上幾塊便是最能消暑的。香瓜還可以催吐，對(duì)于我們腸胃不適，從感覺(jué)脹氣有不能吐出的時(shí)候，吃些香瓜可以起到催吐的能力。

三、香瓜促進(jìn)吸收

肝臟對(duì)于人體很重要，不但負(fù)責(zé)排毒解毒，還和人體蛋白質(zhì)吸收有關(guān)。長(zhǎng)喝酒的人肝臟功能較弱，香瓜就可以保護(hù)肝糖元健康，促進(jìn)肝糖元的增長(zhǎng)，讓肝受損的幾率降低，更快速修復(fù)受損肝功能。經(jīng)常煙酒的朋友不妨多吃些香瓜。