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在炎熱的夏天，什么美好的事情都比不上冰鎮(zhèn)西瓜汁。小編在夏季最開心的一件事情就是吃西瓜了。西瓜汁則是吃西瓜最好的方法，雖然好喝，但是很多人對(duì)吃西瓜汁都有不同的看法。有些人認(rèn)為西瓜汁糖分高，有人認(rèn)為西瓜汁是大寒的食品，那么究竟西瓜汁的功效與作用有哪些呢？

西瓜汁的功效與作用

一、西瓜汁可以清熱

西瓜汁在夏季收歡迎就是因?yàn)槲鞴现乃侄?，能夠在夏季給我們足夠的水分補(bǔ)充，夏季因?yàn)槌龊?，水分流失過多，所以夏季吃西瓜汁是很正確的選擇。西瓜汁水分多，夏季的時(shí)候多吃些西瓜汁能夠幫助我們解暑止渴，在燥熱的時(shí)候也能幫助我們清熱降溫。

二、西瓜汁可以排毒

西瓜汁除了水分充足外，鹽分含量也很高，西瓜汁的這兩點(diǎn)能夠幫助人體更快代謝，同時(shí)西瓜汁中的蛋白物質(zhì)能夠讓我們?nèi)梭w中不易于分解掉的蛋白順利的被分解掉，從而幫助我們掃清腸道，具有很好的排毒作用。

三、西瓜汁可以美容

西瓜汁除了西瓜汁肉功效作用大，西瓜汁皮也是很有用處的。我們平常也會(huì)將西瓜汁皮腌制后食用，西瓜汁皮的清熱解毒性很好，潤肺通便。西瓜汁皮榨汁或者敷臉能夠抑制痘痘，幫我們細(xì)化皮膚。西瓜汁汁敷臉能夠光滑肌膚。