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沙棘是一種出產(chǎn)于干旱地帶的水果，它的果實可以食用，根葉可以入藥，是一種用途廣泛的特色植物。但是生活中有些人對沙棘了解并不多，不知道它的營養(yǎng)價值與功效有哪些。接下來我會對沙棘做一個專門的介紹，告訴大家它的營養(yǎng)價值與功效有哪些。

沙棘的營養(yǎng)價值與功效

1、沙棘的營養(yǎng)價值

沙棘的營養(yǎng)價值很高，它含有維生素和脂肪以及多種礦物質(zhì)與一些亞油酸，另外一些抗氧化成分與氨基酸也是沙棘中最重要的存在，人們平時食用沙棘果，可以吸收多種對身體有益的營養(yǎng)，促進身代謝，對提高身體素質(zhì)作用明顯。

2、沙棘能養(yǎng)胃

沙棘是能養(yǎng)胃的一種水果，它含有多種消炎成分，能消除胃部炎癥，也能保護胃黏膜不受傷害，更能促進胃黏膜的修復，對人類的淺表性胃炎與慢性胃炎都有很好的恢復作用，另外沙棘還能輔助治療結(jié)腸炎，也能減少人類痔瘡的發(fā)生機率。

3、沙棘能治燒傷燙傷

沙棘還能消腫止痛，能治療人類的燒傷和燙傷，人們意外受傷以后，可以把沙棘果搗碎制成泥狀，然后直接外敷，每天換藥一次，能有效緩解疼痛，也能促進傷處愈合。另外沙棘還能止咳平喘，對人類的支氣管炎以及哮喘也有不錯的治療作用。