絲瓜絡(luò)的功效與作用（絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量）
2022-12-03
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更新時(shí)間：2022-11-09 07:17:08作者：未知
現(xiàn)代人都特別愛美，現(xiàn)在人們愛美不但會(huì)注意皮膚，對自己的牙齒也格外注意，都想讓自己的牙齒變得又白又亮，那么吃什么水果能美白牙齒，堅(jiān)固牙齒呢？對牙齒好的水果有很多，一會(huì)我就介紹幾種，告訴大家吃什么水果能美白牙齒。
1、草莓能美白牙齒
草莓是一種能美白牙齒的常見水果，它含有一些可以漂白和清潔牙齒的天然物質(zhì)，人們食用以后能把牙齒表面的茶垢和咖啡污垢全部去除掉，能讓牙齒變得亮白誘人，草莓可以隨時(shí)食用，但是在飯后食用草莓對牙齒的美白效果最為明顯。
2、葡萄能美白牙齒
葡萄也是一種能美白牙齒的水果，這種水果不但含有大量對人體有益的葡萄糖，它還含有一些清潔酶的蘋果酸，這些物質(zhì)可以清理牙齒表現(xiàn)積存的污垢，可以讓人們的牙齒變得亮白，而且經(jīng)常食用葡萄還能起到堅(jiān)固牙齒的重要功效。
3、西瓜能美白牙齒
西瓜也是一種能美白牙齒的常見水果，這種水果中含有大量的維生素C,這種物質(zhì)對人類上牙齒和牙齦的健康都有很大的好處，它能促進(jìn)人體對鈣和鐵等物質(zhì)的吸收，同時(shí)了能提高人身體抗氧化能力，能讓人們的牙具變得更加堅(jiān)固，同時(shí)也能起到預(yù)防牙齒老化，更能清理牙齒表面污垢，對牙齒有明顯的美白作用。