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香蕉是一種最常見的水果，一年四季都能吃得到，它味甜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，能減肥也能降血壓，很多人都喜歡吃，但是大多數(shù)人吃香蕉時(shí)會(huì)隨手把香蕉皮扔掉，卻不知道香蕉皮也是一種具有保健功效的特色食材，大家可以把它收集起來(lái)煮水喝。但是用香蕉皮煮水喝有什么好處呢？下面我就來(lái)具體告訴大家香蕉皮煮水喝的好處有哪些。

香蕉皮煮水喝的好處有哪些

1、香蕉皮煮水能降低膽固醇

香蕉皮特別是它的果柄部位，含有一些天然的降膽固醇的成分，平時(shí)香蕉皮用清水洗凈以后直接煮水，煮好以后代茶飲用，每天可以飲用多次，連續(xù)飲用十天到二十天以后，就能讓高膽固醇的癥狀明顯減輕。

2、香蕉皮煮水能止癢

香蕉皮中含有的蕉皮素可以抑制細(xì)菌活性，也能消炎殺菌，平時(shí)把香蕉皮加清水煮制以后取出浸泡手腳，可預(yù)防腳氣和手癬，如果已經(jīng)出現(xiàn)了腳氣或者手癬，也能用香蕉皮煮水去治療，連續(xù)使用一段時(shí)間，就能讓癥狀消失或者明顯減輕。

3、香蕉皮煮水能調(diào)節(jié)情緒

香蕉皮中含有一種天然的羥色胺，這種物質(zhì)可以直接作用于人類的大腦，能放松神經(jīng)，也能減少焦虛和的抑郁等不良情緒的出現(xiàn)，平時(shí)用香蕉皮煮水時(shí)，可以選擇那種沒有完全熟透的青香蕉皮，因?yàn)榍嘞憬镀さ目挂钟艄πё顬槌錾?/p>