絲瓜絡(luò)的功效與作用（絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量）
2022-12-03
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更新時間：2022-11-08 22:26:06作者：未知
在民間一直流傳著桃養(yǎng)人，杏傷人的說法，很多女性在懷孕以后就不敢再吃杏，怕對身體不好。那么孕婦能不能吃杏呢？她們吃杏到底好不好呢？下面小編就專門為大家說說這個問題。
1、孕婦能吃杏但不宜多吃
孕婦是可以吃杏的，但是一定要適量，不能多吃，不然會對身體利，平時孕婦每天吃二三個杏對身體是大有好處的，可以讓身體吸收多種營養(yǎng)成分，加快身體代謝，也能提高身體免疫力。
2、孕婦多吃杏對身體不好
孕婦雖然能吃杏，但是絕對不能多吃，因?yàn)樾舆@種水果中含有大量的杏味酸，這種物質(zhì)對孕婦身體不好，會刺激子宮收縮，如果孕婦過量食用杏，就可以引發(fā)胎動不安和流產(chǎn)。
3、孕婦吃杏的好處
孕婦雖然不能多吃杏，但是適量食用對身體還是大有好處的，因杏這種水果中含有大量的胡蘿卜素和多種維生素，還有鉀、鎂以及鈣等多種微量元素，孕婦食用以后可以快速把這些營養(yǎng)成分吸收和利用，能促進(jìn)胎兒發(fā)育，也能讓母體更健康。
4、孕婦吃杏能通便
孕婦腸胃功效減弱，經(jīng)常會出現(xiàn)便秘，這時如果能吃幾個杏，則會吸收大量的膳食纖維，能加快腸胃蠕動，可以起到潤腸通便的作用，能有效緩解女性孕期出現(xiàn)的便秘。