絲瓜絡(luò)的功效與作用（絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量）
2022-12-03
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更新時(shí)間：2022-11-08 14:32:23作者：未知
紅棗是很多女性的最愛，吃了可以補(bǔ)氣養(yǎng)血、美白祛斑、延緩衰老等。市場上一般是干貨，如果保存不當(dāng)是會生蟲的。那么，紅棗生蟲子了還能吃嗎？
一、紅棗生蟲子了還能吃嗎？
紅棗如果只是生了一些小蟲子而沒有變質(zhì)，還是可以吃的?？梢苑旁诹胰障卤瘢瑫袼老x子；或者是放進(jìn)冰箱冷凍室，凍死蟲子；或者是放入沸水中燙一下，燙死蟲子。吃的時(shí)候把紅棗一個(gè)個(gè)剝開，將死掉的蟲子及蟲子咬掉的碎末弄出來即可。如果已經(jīng)變質(zhì)了，就不能再吃了。
二、紅棗一天吃幾個(gè)好？
俗語有言：“一日食三棗，百歲不顯老”，紅棗一般一天吃3個(gè)足矣，對于小一點(diǎn)的紅棗可以吃6-8個(gè)。如果是手術(shù)過后的病人或者是剛生完小孩的產(chǎn)婦，可以多吃點(diǎn)，一天吃10個(gè)左右即可。大家可以根據(jù)自己身體的實(shí)際情況來決定每天吃紅棗的數(shù)量。
三、紅棗什么時(shí)候吃好？
大棗什么時(shí)候吃并沒有一個(gè)明確的時(shí)間規(guī)定。如果是食補(bǔ)，可以在上午10點(diǎn)左右或者是下午3點(diǎn)左右吃，這兩個(gè)時(shí)間段可以給身體提供能量且不會給腸胃帶來負(fù)擔(dān)，也可以在晚飯后吃，因?yàn)榇髼椨兄?，?jīng)常失眠的人吃了能夠改善失眠狀況。如果是藥補(bǔ)，對時(shí)間和劑量都有要求，只要遵醫(yī)囑即可。