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奇異時和彌猴桃是兩種類似的水果，它們的維生素含量都很高，能排毒也能減肥，很多人都喜歡食用它們，只是人們不知道奇異果和彌猴桃應(yīng)該怎么挑選，其實這種兩種水果的挑選方法差不多，一會我就具體介紹給大家。

怎樣挑奇異果和彌猴桃

1、看硬度

挑選奇異果和彌猴桃時可以看它們的硬度，最好選擇那些略微有些發(fā)硬的奇異果或者彌猴桃去購買，因為那些發(fā)軟的果實，已經(jīng)不能再存放，而且也有可能發(fā)生了變質(zhì)回家食用口感并不好。

2、看外表

挑選奇異果和彌猴桃時可以看它們的外表，外表體型飽滿，顏色均勻以及無傷無病的奇異果和彌猴桃的質(zhì)量都會比較好，而且在挑選最好選擇頭發(fā)尖的那種果實，因這種在果實用的激素比較少，食用更健康。

3、看大小

挑選奇異果和彌猴桃時也可以看它們的大小，不要一味的去追求大果，因為為異常大的果實多是使有報膨大劑，不適合購買，別外挑選奇異果和彌猴桃時還要看它們的顏色，最好選擇那些外表為黃褐色而且?guī)в泄鉂傻墓麑?，并且表面的絨毛不能容易脫落，這樣的果料質(zhì)量好，味道也很甜。