菠蘿蜜好吃，很多人喜歡吃菠蘿蜜。菠蘿蜜在還沒有成熟的時(shí)候，也被當(dāng)做蔬菜食用。等到菠蘿蜜成熟的時(shí)候，還是非常香的。那么菠蘿蜜有哪些功效與作用呢？吃菠蘿蜜的時(shí)候，存在哪些禁忌呢？
菠蘿蜜的功效與作用
1、緩解感冒感冒確實(shí)是非常常見的一種疾病，想要緩解感冒，吃點(diǎn)菠蘿蜜吧。菠蘿蜜中存在豐富的微量元素，對(duì)于支氣管炎等方面的問題，有較好的緩解功效。菠蘿蜜也能夠緩解發(fā)燒的問題。感冒期間，吃一點(diǎn)菠蘿蜜，還會(huì)不錯(cuò)的。
2、養(yǎng)肝臟工作的繁忙，確實(shí)讓很多人都一直在熬夜，熬夜傷肝臟。那么飲食上，就吃點(diǎn)楊肝臟的食物。菠蘿蜜是屬于酸性的水果，有保護(hù)肝臟的作用。不過菠蘿蜜比較容易引起上火問題，還是要少吃一點(diǎn)，控制食用量。
3、養(yǎng)顏菠蘿蜜養(yǎng)顏美容的效果也是不錯(cuò)的，菠蘿蜜也可以被放入一些營養(yǎng)湯中。比如我們可以在銀耳湯中放入菠蘿蜜。菠蘿蜜和燕窩也是能夠搭配的，這兩種食物搭配，對(duì)于女性肌膚的保養(yǎng)很較大的功效。要是存在消化不良情況，吃點(diǎn)菠蘿蜜，菠蘿蜜的功效之一就是消食的效果比較好。
食用菠蘿蜜有哪些禁忌
很多人很喜歡食用菠蘿蜜，不僅僅是由于菠蘿蜜好吃，另一個(gè)原因還在于菠蘿蜜的功效和作用很多。不過在吃菠蘿蜜時(shí)，還是要注意菠蘿蜜的飲食禁忌。菠蘿蜜和一些食材是不能夠搭配食用的。比如要是存在甲狀腺方面的問題，就不建議讓菠蘿蜜和白蘿卜進(jìn)行搭配。菠蘿蜜也不適合與牛奶一起搭配食用，這樣會(huì)降低菠蘿蜜和牛奶的營養(yǎng)價(jià)值。對(duì)于存在過敏體質(zhì)的人，也是不適合食用菠蘿蜜的，菠蘿蜜也是容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)過敏反應(yīng)。菠蘿蜜的功效和作用很多，不過也存在一些禁忌問題，大家還是要科學(xué)食用菠蘿蜜。
