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黃心獼猴桃是獼猴桃家族的重要成員，它比普通的獼猴桃味道更甜營養(yǎng)價值更高，人們食用以后具有出色保健功效，但是很多人對黃心獼猴桃的吃法還不了解，不知道它怎么吃對身體最好，今天就專門介紹一些黃心獼猴桃的吃法技巧，能讓大家對它的吃法多一些了解。

黃心獼猴桃怎么吃

黃心獼猴桃可以直接吃，特別是那些完全熟透的黃心獼猴桃，在購買以后，可以用水果刀削掉它的外皮，扒里面的果肉取出直接吃，也可以用干凈的水果刀，把黃心獼猴桃從中間一分為二，撒上適量的白糖，然后用小勺挖著吃，滋味都特別好，而且食用方法。

黃心獼猴桃的吃法技巧

1、酸奶獼猴桃

黃心獼猴桃可以和酸奶搭配在一起吃，在吃的時候，需要把黃心獼猴桃去掉，果皮得到的黃心獼猴桃果肉，切成小丁，再準(zhǔn)備適量的酸奶，直接放在干凈的玻璃杯中，把切好的獼猴桃丁放在裝有酸奶的玻璃杯中，調(diào)勻以后直接吃就可以。

2、獼猴桃果泥

黃心獼猴桃還可以用來做果泥，再用它做過你，而是需要先用水果刀把它的兩端切掉，然后再用一個干凈的小勺，勺柄插入的果皮和果肉中間，讓它慢慢旋轉(zhuǎn)一周，爆果皮剝掉，取出的獼猴桃果肉切成片狀以后，直接放到料理機(jī)中加入適量，讓料理機(jī)工作，把它制成泥狀，取出以后添加適量的蜂蜜就能直接吃。

3、獼猴桃沙冰

獼猴桃還可以用來做沙冰吃，在做的時候需要準(zhǔn)備黃心獼猴桃，三個，白砂糖20克，白開水適量，我切成丁狀，放到料理機(jī)中，再加入適量白糖和純凈水，攪拌均勻，取出以后直接放入到冰箱中冷凍幾小時，取出以后讓它微微化開，再把它攪拌出冰渣，就是美味的獼猴桃沙冰，這種食品特別適合在夏天食用。