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雞蛋果是一種草質(zhì)藤本植物的果實，一般在11月份結果。雞蛋果的幼果呈綠色，成熟后會變成果紫色，外殼非常堅硬，打開后，里面的果肉是黃色的，就像雞蛋里面的蛋黃，因而它被稱為雞蛋果。雞蛋果有多個品種，不過，不管是哪個品種，雞蛋果的功效非常大是毋庸置疑的。

雞蛋果的功效與作用

1、有提高免疫力的作用

雞蛋果中有大量的維生素、蛋白質(zhì)和超纖維等物質(zhì)，這些成分都是對人體有極大益處的，經(jīng)常食用可以補充人體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)，還能夠提高免疫力。小孩吃雞蛋果有助于身體的生長發(fā)育，而孕婦吃雞蛋果，可以促進胎兒的生長發(fā)育。

2、有腸胃保健的作用

雞蛋果中富含大量的超纖維，這種物質(zhì)經(jīng)人體吸收后進入腸胃的微小部位，可以進一步清除腸胃部位的毒素和垃圾，促進人體對食物的吸收，達到腸胃保健的功效。腸胃不好人可以適當吃點雞蛋果，不僅營養(yǎng)豐富，還能促進吸收，提升腸胃功能。

3、有美容養(yǎng)顏的作用

大多數(shù)的水果都可以起到美容的作用，雞蛋果也不例外。雞蛋果中含有大量的維生素C，可以抗氧化，讓外界的污染源不能經(jīng)過呼吸氧化而在體內(nèi)生成自由基，常吃雞蛋果，可以減少自由基的生成，達到美容養(yǎng)顏的功效。

4、治療便秘的作用

雞蛋果的作用之一就是可以提升腸胃等器官的工作，促進大便的排出。有便秘的患者，適當攝入一些雞蛋果，可以促進大腸的蠕動，是排便更加容易。而經(jīng)常久坐開車或者久坐辦公的人士，也可以多吃點雞蛋果，能夠預防便秘和痔瘡。