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桑葚的味道非常甜美，可以直接食用，也可以做成酒來(lái)喝。女人喝桑葚酒的好處很多，可以補(bǔ)氣血，還能調(diào)理月經(jīng)。其實(shí)，除了女人之外，男性也是可以喝桑葚酒的，男性喝桑葚酒的功效也是非常多的，一起來(lái)了解下吧。

女人喝桑葚酒的好處

1、可以促進(jìn)造血

桑葚中含有大量的磷、鐵等礦物質(zhì)，這些物質(zhì)能夠促進(jìn)人體的造血功能，女人適當(dāng)喝桑葚酒，可以補(bǔ)氣血，還能夠預(yù)防貧血。因?yàn)榕悦總€(gè)月都會(huì)因?yàn)樯砥诙У舨糠盅壬］鼐瓶梢蕴岣咴煅墓δ?，可以快速補(bǔ)充失去的血分。

2、可以活血散瘀

桑葚酒的功效是可以活血散瘀，女人喝桑葚酒可以起到調(diào)理月經(jīng)的作用。那些經(jīng)常經(jīng)量較少、痛經(jīng)的人，可以喝桑葚酒來(lái)通氣血，之所以會(huì)出現(xiàn)經(jīng)量少、痛經(jīng)的情況，主要是因?yàn)樯眢w內(nèi)有瘀血，而桑葚酒能夠達(dá)到活血化瘀的功效，女人喝一點(diǎn)是大有好處的。

桑葚酒對(duì)男性的功效

1、可以補(bǔ)腎

桑葚可以五臟都有調(diào)養(yǎng)的功效，不過(guò)，其重點(diǎn)調(diào)養(yǎng)對(duì)象還是腎臟。桑葚味甘，有補(bǔ)腎的作用。對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)，腎臟是非常重要的器官，不僅擔(dān)當(dāng)著排毒排尿的功能，還對(duì)性功能方面有著很大的影響，男性適當(dāng)喝一些桑葚酒是可以補(bǔ)腎的。

2、可以提高精子質(zhì)量

和人結(jié)婚組建一個(gè)家庭，生養(yǎng)后代是家庭中最為重要的事件之一。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，大部分的不孕不育是因?yàn)槟行缘木淤|(zhì)量不行。很多男性壓力大，經(jīng)常熬夜、喝酒，這會(huì)大大降低精子的質(zhì)量。而桑葚酒可以提高男性的精子質(zhì)量，有這方面問(wèn)題的男性，可以適當(dāng)喝點(diǎn)桑葚酒。