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最近幾年雪蓮果成了市場上的熱銷水果，外觀與紅薯十分相似，但它口感脆嫩味道甘甜，其特性與水果完全相似，從這方面雪蓮果是水果家族的重要成員。不過也在很多人對雪蓮果不是很了解，購買以后也不知道它應該怎么吃。今天小編就把它的正確吃法寫出來，同時也會把它的吃法大全分享給大家。

雪蓮果的正確吃法

1、雪蓮果洗凈表面泥沙以后，用削皮器削掉果皮，直接吃里面的果肉是他最正確的吃法，這樣不但能讓人們品嘗到雪蓮果的自然味道，還能讓人體吸收大量果汁，更有利于它保健功效的發(fā)揮。

2、用雪蓮果做果汁也是它的正確吃法，在用它做果汁時，可以給他按自己的需要搭配不同的水果，把準備好的水果全部清洗干凈，并切成塊狀，再放到料理機中，加適量純凈水，讓料理機工作榨出果汁后，裝在杯子中，加適量蜂蜜調(diào)味即可飲用。

雪蓮果的食用方法大全

1、雪蓮果沙拉

雪蓮果特別適合用來做沙拉，在用它做沙拉時需要把雪蓮果削掉，外皮以后切成塊狀，再準備一個火龍果和兩個獼猴桃，把它們都去掉，果皮得到了果肉切成塊狀，最后把三種水果的果肉全部放在盤子中，淋上適量沙拉醬或者原味酸奶，調(diào)勻后就能食用，食用以后會感覺味道特別好。

2、雪蓮果玉米甜湯

雪蓮果還可以和玉米搭配在一起煲湯喝，再做的時候需要準備雪蓮果和甜玉米以及胡蘿卜等食材，把準備好的雪蓮果削掉，外皮后切成塊狀甜玉米也剁成塊狀，胡蘿卜洗凈以后切成滾刀塊，把三種食材一起入鍋加清水煮一小時，再放入適量冰糖一起煮20分鐘左右，這時鍋中美味雪蓮果玉米甜湯就已經(jīng)做好，關(guān)火以后隨時都能食用。