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平時說的干果，人們總會想到核桃夏威夷果等堅果食材，其實干果不但包括人們平時吃的堅果，還包括很多水果制成的干果，今天小編為大家介紹的山梅干果就是一種以新鮮山煤為主要原料，經(jīng)晾曬加工后得到的干果食材，它味道酸甜誘人口感更是韌性十足，吃起來感覺特別好。山梅干果還有大量檸檬酸和維生素，人們食用后能美容養(yǎng)顏也能提高身體抗病能力。

山梅干果的功效與作用

1、殺菌抗炎

山梅干果中含有大量檸檬酸和維生素c這些都是天然藥用成分，它們進入人體后能殺菌消炎和消滅人體內(nèi)的多種致病菌和敏感菌能阻止炎癥在人體內(nèi)滋生，另外人們在炎熱夏天中多食用一些沙漠干果，還能預防食物中毒和腹瀉腹痛發(fā)生。

2、預防脂肪肝

山梅干果中含有的有機酸和檸檬酸等物質進入人體后能加快人體內(nèi)脂肪的分解和代謝，能防止這些脂肪在人類肝臟部位堆積，經(jīng)常食用能預防脂肪肝，也能提高肝臟解毒功能。山梅干不單能加快人體內(nèi)脂肪的分解，還能促進人體內(nèi)多余脂肪的燃燒，經(jīng)常食用能減肥瘦身，預防肥胖。

3、提高腸胃消化功能

山梅干果還能提高人類腸道消化功能，它含有的酸性成分不但能促進胃液唾液等消化液分泌，還能加快食物中脂肪與蛋白質的分解，能促進人體對這些有效成分的吸收，另外山莓干果中含有的有效成分，還能消滅腸胃中的細菌與炎癥，能防止腸炎胃炎發(fā)生，經(jīng)常食用它能促進消化也能維持人類腸胃健康。

4、促進鈣吸收

平時人們吃一些山梅干果能讓人體吸收豐富營養(yǎng)，而且能加快人體代謝，并能促進人體對微量元素鈣的吸收，能提高人體對鈣的吸收利用率，經(jīng)常食用能防止人體因缺鈣而出現(xiàn)骨質疏松和骨關節(jié)疾病。山梅干果還能保護人類心血管，它能阻止血壓，血脂升高也能降低中風的發(fā)病率。