絲瓜絡(luò)的功效與作用（絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量）
2022-12-03
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更新時(shí)間：2022-11-04 04:30:17作者：未知
無(wú)花果又名奶漿果，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，成熟后不僅可以直接食用，還可制作成無(wú)花果干，現(xiàn)在備受消費(fèi)者的喜愛(ài)，那無(wú)花果是不是連皮一起吃？功效與作用有哪些？
一、無(wú)花果介紹：
1、無(wú)花果幾月成熟？
無(wú)花果從7月中旬開(kāi)始，陸續(xù)到11月份成熟。無(wú)花果的采摘一般宜在晴天的早晨或傍晚進(jìn)行，已成熟的果實(shí)頂端會(huì)有一小孔微開(kāi)，果皮出現(xiàn)固有品種的色澤，就可以采摘，如果過(guò)熟的果實(shí)，采后會(huì)不耐貯藏和運(yùn)輸。
2、無(wú)花果會(huì)開(kāi)花嗎？
無(wú)花果會(huì)開(kāi)花。無(wú)花果的花藏在果實(shí)中，果實(shí)其實(shí)是它的花托，將其切開(kāi)后，里面紅色的就是它的絲狀花，顆粒狀的物質(zhì)就是它的種子，包含了雌蕊和雄蕊，植物學(xué)上稱(chēng)為“隱頭花序”。
二、無(wú)花果是不是連皮一起吃？
無(wú)花果可以連皮一起吃，也可以剝皮吃，具體看個(gè)人情況。因?yàn)闊o(wú)花果的皮是可以吃的，且口感和果肉沒(méi)有什么明顯區(qū)別，另外它的果皮特別薄，食用以前沒(méi)有必要把它去掉，直接吃下去能讓身體吸收更多的營(yíng)養(yǎng)成分，而且對(duì)人類(lèi)的身體有一定的滋補(bǔ)調(diào)理作用。但稍要注意的是吃之前要洗干凈，因?yàn)榕紶枙?huì)有飛的蟲(chóng)蟲(chóng)爬過(guò)，不過(guò)無(wú)花果的種植過(guò)程中是不需要大面積噴灑農(nóng)藥的，所以不用擔(dān)心農(nóng)藥的問(wèn)題。
三、無(wú)花果功效與作用有哪些？
功效一、延緩衰老
成熟后的無(wú)花果里面，含有較多的花青素、維生素C等強(qiáng)效的抗氧化劑，經(jīng)常食用無(wú)花果可以起到緩解細(xì)胞衰老、增強(qiáng)各臟器功能、抑制色素沉淀、美容養(yǎng)顏的作用。
功效二、潤(rùn)腸通便
主要是由于無(wú)花果里面含有大量的酸性蛋白酶，可以對(duì)人體起到潤(rùn)腸通便，排除體內(nèi)毒素和垃圾的作用。
功效三、增加食欲
無(wú)花果對(duì)人類(lèi)的食欲不振和消化不良都有很好的治療作用，平時(shí)治療時(shí)可以在飯前空腹食用無(wú)花果一個(gè)，這樣就能促進(jìn)胃酸分泌，加快胃排空，能讓人們的食欲大增。
功效四、提高人體免疫力
無(wú)花果含有大量的礦物質(zhì)元素，適當(dāng)?shù)某?，可以補(bǔ)充人體所需的礦物質(zhì)，從而可以幫助提高人體免疫力，增強(qiáng)抵抗疾病的能力。
功效五、預(yù)防心血管疾病
無(wú)花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用。
總的來(lái)說(shuō)，無(wú)花果可以和皮一起吃，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和果肉一樣，可直接被人體吸收，食用后，可增加食欲、增強(qiáng)抵抗力、延緩衰老、潤(rùn)腸通便等，所以每天可適量吃幾個(gè)。