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楊桃是美味可口的水果，多產(chǎn)自廣西。楊桃吃起來(lái)酸酸甜甜的，非常美味可口。將楊桃經(jīng)過鹽水的腌制，可以制成酸楊桃，吃起來(lái)非常酸爽勁爆。不過，可不要小看了酸楊桃的功效，酸楊桃可以降血脂、膽固醇，可以消除疲勞感，吃酸楊桃對(duì)身體有諸多益處。

酸楊桃的功效和作用

1、護(hù)肝降血糖

酸楊桃對(duì)肝臟有保護(hù)作用，經(jīng)常喝酒應(yīng)酬的人，可以多吃點(diǎn)酸楊桃，能夠幫助解酒，可以保護(hù)肝臟，同時(shí)，酸楊桃還能夠降低血糖，血糖高的人，可以多吃酸楊桃，能夠在一定程度上預(yù)防糖尿病。酸楊桃還能夠使人體吸收脂肪的量減少，可以降血脂。

2、消除疲勞感

酸楊桃中的維生素C和有機(jī)酸的含量非常多，吃酸楊桃可以迅速補(bǔ)充流失的水分和營(yíng)養(yǎng)，有助于消除疲勞感。工作強(qiáng)度較大的體力勞動(dòng)者和腦力勞動(dòng)者，可以吃點(diǎn)酸楊桃，這樣能夠?qū)⑵诟邢舸M，讓身體里面充滿能量。

3、促消化

酸楊桃里面含有的蘋果酸、檸檬酸等酸性物質(zhì)，可以使胃液的酸度上升，對(duì)于消化食物有促進(jìn)作用。消化不良，身體有積食的朋友，可以適當(dāng)吃幾個(gè)酸楊桃，這樣能夠幫助將積食消化掉，提升身體對(duì)食物的吸收能力，這樣可以讓身體變得更加健壯。

4、防治牙痛

酸楊桃還具有防治風(fēng)火牙痛的功效，因?yàn)樗釛钐抑泻械暮}卜素、糖類和維生素對(duì)牙痛癥狀有緩解作用，還可以降火消炎。同時(shí)，酸楊桃還可以緩解咽喉腫痛的癥狀，有口腔潰瘍的患者也可以通過吃酸楊桃來(lái)輔助治療，加快病癥的恢復(fù)。