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黃心獼猴桃是維生素C含量非常豐富的一種水果，是超強的抗氧化劑，可以起到防治癌癥的作用，其中含有的精氨酸對血液流動還有改善作用，可以預防血栓。黃心獼猴桃的功效極大，是非常具有保健功效的一種水果，吃黃心獼猴桃的好處很多。

黃心獼猴桃的功效與作用

1、保健心血管

黃心獼猴桃里面的維生素E和果膠含量非常豐富，這兩者物質可以使身體內(nèi)的膽固醇含量降低，對心血管有保健作用，可以讓心血管更加健康。常吃黃心獼猴桃不僅可以降低膽固醇，還能夠促進心血管的健康，老年人要適當多吃些。

2、增強性能力

黃心獼猴桃當中含有大量的精氨酸，這種物質可以改善血液循環(huán)，讓身體內(nèi)的血液更加流暢，也能夠使精力更好，能夠提高性能力。所以，男性朋友可以多吃些黃心獼猴桃，可以提高自己的性能力，讓自己能夠從房事中得到滿足。

吃黃心獼猴桃的好處

1、減肥

黃心獼猴桃還具有減肥的功效，因為其中含有大量的鎂元素，可以給身體補充營養(yǎng)物質，其中的熱量卻非常低，且還有大量的膳食纖維，可以讓消化和吸收功能得到增強，吃黃心獼猴桃可以讓自己產(chǎn)生飽腹感，就不會再吃別的熱量高的食物，可以起到減肥的功效。

2、降火

黃心獼猴桃里面含有大量的維生素E和維生素C，這些都是極強的抗氧化劑，同時，黃心獼猴桃里面還有大量的膳食纖維，可以起到潤燥通便的功效，還能夠幫助降火，多吃些黃心獼猴桃對便秘和痔瘡有預防作用。