絲瓜絡(luò)的功效與作用(絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量)
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-11-03 06:26:16作者:未知
生姜蜂蜜水是生活中特別受歡迎的一種保健飲品,它既能為人體補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng),又能消炎殺菌,而且能驅(qū)寒止痛,對(duì)維持人體健康有極大好處,如果能堅(jiān)持喝生姜蜂蜜水,還能防止老年斑出現(xiàn),更能延緩皮膚衰老,但這種生姜蜂蜜水怎么做最好喝,怎么做對(duì)人體的保健功效最好呢?
做法一
1、生姜蜂蜜水在做的時(shí)候,先把生姜洗凈,以后切成細(xì)絲放在鍋中,加適量清水煎煮,然后再取出制作生姜,蜂蜜水最好。在做的時(shí)候要準(zhǔn)備20克生姜。
2、把生姜洗凈,以后切成細(xì)絲入鍋煎煮開(kāi)鍋后再煎10分鐘,取出以后降溫,等溫度降到50度左右時(shí),再加入準(zhǔn)備好的蜂蜜,調(diào)勻以后直接喝,滋味特別好。
做法二
1、做生姜蜂蜜水時(shí),需要準(zhǔn)備生姜20克,蜂蜜15克,干凈玻璃杯一個(gè),開(kāi)水適量把準(zhǔn)備好的新鮮生姜洗凈,以后切成姜片再把它剁碎,最好把它放入到專(zhuān)用容器中倒成姜蓉。
2、把研碎以后的生姜放到杯子中,沖入燒開(kāi)的開(kāi)水,用干凈筷子調(diào)勻,過(guò)一會(huì)兒把飄起來(lái)的生姜碎末取出來(lái)扔掉,然后讓里面的生姜水降溫,等降到五十度以下時(shí)才能放入蜂蜜,再次調(diào)勻以后就能得以好喝的生姜蜂蜜水。
方法三
生姜蜂蜜水在做的時(shí)候加入適量的檸檬也特別好,在做的時(shí)候可以先把新鮮的檸檬切成片狀與蜂蜜放在一起調(diào)勻,放在干凈玻璃瓶中腌制,腌好檸檬以后再取適量的生姜,洗凈后把它搗碎,用沸水沖調(diào),調(diào)好以后的生姜水讓它降溫,等溫度降到四十五度左右時(shí)再取出腌好的檸檬蜂蜜水,兩者一起調(diào)勻就能喝。
小編上面介紹的都是生姜蜂蜜水比較好的做法,這樣做出的生姜蜂蜜水不但口感好,而且保健功效極為出色,喜歡喝生姜蜂蜜水的人可以試著做一做。