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龍眼蜜是一種味道甘甜，營養(yǎng)價值極高的養(yǎng)生食材，它是蜜蜂采集植物龍眼的新鮮花粉和花蜜精釀之加工后得到的濃稠液體，具有自然的花香，這種蜂蜜中還含有大量的活性酶，能提高人體消化功能，下面是對龍眼蜜功效與作用的詳細(xì)介紹，他就可以對他做重點了解，同時也會讓大家了解龍眼蜜吃了會不會上火。

龍眼蜜的功效與作用

1、促進(jìn)消化

龍眼蜜中含有大量活性酶，人們在食用這種蜂蜜以后，能加快身體內(nèi)消化液分泌并能，提高腸胃消化功能，還能加快食物中脂肪與蛋白質(zhì)的分解能讓他們轉(zhuǎn)化成容易被人體吸收的物質(zhì)，盡快被人體吸收和利用，經(jīng)常使用能提高人體自身消化功能。

2、補(bǔ)益氣血

龍眼蜜就有特別好的補(bǔ)血作用，它能增強(qiáng)人體造血功能，并能加快人體內(nèi)血紅蛋白合成，也能提高人體內(nèi)血紅細(xì)胞的活性，會讓人體保持氣血充盈狀態(tài)，對人類經(jīng)常出現(xiàn)了氣血不足和面色暗黃以及體虛無力等癥，都有明顯緩解作用。

3、消炎殺菌

消炎殺菌促進(jìn)傷口愈合，也是龍眼蜜的重要功效，人們不小心出現(xiàn)外傷時，直接取適量龍眼蜜涂抹，在傷處就能防止傷處感染，而且能加快傷處愈合，在傷口愈合后持續(xù)涂抹，還能防止疤痕出現(xiàn)，能讓人類皮膚恢復(fù)到原來的正常狀態(tài)。

龍眼蜜上火嗎

龍眼蜜是一種性質(zhì)溫?zé)岬慕】凳称?，人們多吃龍眼蜜對身體有諸多好處，但過量吃這種眼蜜會讓人體吸收過多的熱性成分，容易出現(xiàn)一些上火癥狀，不過人們每天使用龍眼蜜的數(shù)量不超過20克，就不會有上火癥狀出現(xiàn)。

大家了解了龍眼蜜的功效與作用后，知道平時適量吃一些龍眼蜜身體補(bǔ)充營養(yǎng)也能增強(qiáng)身體素質(zhì)，但過量吃龍眼蜜也會引發(fā)上火，會對身體健康造成不良影響，因此以后吃龍眼蜜時一定要注意適量，盡量不要一次吃太多。