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牛奶棗也叫臺(tái)灣青棗是一種個(gè)頭比較大味道比較甜的美味水果，但這種水果在國(guó)內(nèi)水果市場(chǎng)上比較少見，很多人對(duì)他都不熟悉，不知道牛奶棗怎么吃，今天我會(huì)為大家牛奶棗的食用方法，能讓大家了解它的不同吃法，能輕松掌握牛奶棗怎么吃。

牛奶棗怎么吃

牛奶棗可以直接吃，這是它最簡(jiǎn)單最常見的一種吃法，因?yàn)檫@種棗的個(gè)頭比較大，但里面的果核比較小，它的果肉肥厚，而且口感脆嫩，味道甘甜，在它成熟以后，人們可以把它采摘洗凈直接汔，這樣能品嘗到牛奶棗的原汁原味。

牛奶棗的食用方法

1、做果汁

牛奶棗還可以用來做果汁喝，再用牛奶棗做果汁的時(shí)候，需要用清水放上洗凈，再把它的果肉切成塊，然后放在果汁機(jī)中加入適量純凈水榨成果汁，取出過濾以后放入適量蜂蜜調(diào)味，調(diào)好以后就能喝。

2、做水果沙拉

牛奶棗還能用來做水果沙拉，再用它做水果沙拉的時(shí)候，需要提前把它用清水洗凈，肉切開去掉里面的果核，把得到的果肉切成塊狀，再準(zhǔn)備適量的圣女果，火龍果，獼猴桃等，把準(zhǔn)備好的其他水果全部處理好，切成塊與準(zhǔn)備好的牛奶棗放在一起淋上沙拉醬吃的時(shí)候調(diào)勻就可以。

3、煮著吃

牛奶棗還可以煮著吃，這也是它的常見食用方法之一，在需要的時(shí)候可以把新鮮的牛奶棗洗凈以后，入鍋放入幾塊冰糖，再加入足量的清水加熱煮開，繼續(xù)用中火煮半小時(shí)左右，這時(shí)里面的牛奶棗就能煮好，取出以后降溫就能吃。

上面為大家介紹了牛奶棗的使用方法，能讓大家進(jìn)一步了解牛奶棗怎么吃，以后大家再吃牛奶棗，就可按上面介紹的正確方法去食用它，這樣既能讓人們品嘗到它的誘人滋味也會(huì)有比較好的保健效果出現(xiàn)。